Morgen is het zover: de allereerste Snoozeldag en eerlijk gezegd voelt dat best bijzonder. Niet alleen omdat het een nieuw concept is binnen Daisy Bloom, maar vooral omdat het zo organisch is ontstaan. Niet bedacht aan een bureau, maar gegroeid vanuit de praktijk en de mensen die mijn klankreizen op woensdagavond en donderdagochtend bezoeken.
En keer op keer hoorde ik: “Wat zou het fijn zijn als ik in deze ontspanning kon blijven, de hele dag…” Die woorden raakten me diep. Want ik herken het: na een klankreis valt je systeem tot rust, je hersengolven dalen, je voelt dat je helemaal mag zijn. Maar zodra je terugkeert naar je dagelijkse omgeving, verval je snel weer in de doe-stand. De afwas, de telefoon, de boodschappen, de kinderen… Binnen no time zit je weer in het tempo dat je eigenlijk net wilde loslaten. Ik wil dat anders. Ik wil bewuste vertraging met tijdloosheid en ruimte!
Daarom is de Snoozeldag geboren.
Een hele dag zonder agenda. Zonder prikkels. Zonder iets te moeten. Even niksen, lummelen, liggen. Misschien zelfs gapen, huilen of zacht lachen. Niet thuis, waar de wereld roept, maar op een plek waar rust heerst. Waar je wel je telefoon kunt pakken, maar het niet hoeft. Waar stilte welkom is. We werken met meerdere klankreizen. Ik gebruik intuïtief klankschalen, afgestemd op energetische frequenties, samen met koshi’s, de ocean drum, rainmakers, chimes, een sjamanendrum en shakers. Elk instrument draagt bij aan de langzame sfeer en helpt je dieper naar binnen te keren. Door de klank zak je zachtjes in ontspanning. Je lichaam vertelt je dat je mag loslaten. Niet fixen, niet begrijpen. Alleen voelen. En als er iets loskomt spanning, emoties, herinneringen dan mag dat er gewoon zijn. In zachtheid. Zonder oordeel. Zonder strijd.
Je bent in een veilige bedding. Je hoeft niks te delen, maar als je wilt, is daar ruimte voor. Er zijn reflectiekaarten, affirmaties, momenten van stilte en zachte begeleiding. Alles gebeurt in jouw eigen tempo. Wat ik keer op keer zie gebeuren: de groepsenergie ondersteunt. Samen liggen en vertragen. Dat geeft een extra laag van herstel. Een kleine gemeenschap van rustzoekers. Voor mij voelt de Snoozeldag als een terugkeer naar je essentie. Een zachte keuze in deze jachtige tijd. En wat kan een dag dan ongelooflijk waardevol zijn.
Ik kijk ernaar uit om morgen de eerste groep te ontvangen. En als je dit leest en voelt: dit is voor mij, dan ben je van harte welkom.
Meer weten of meedoen? Kijk dan op de evenementenpagina van Daisy Bloom op Momoyoga. Daar vind je alle actuele data en informatie.
Liefs,
Daisy
www.daisybloom.nl
Reactie plaatsen
Reacties