Bij mij draait alles om vertragen en terugkeren naar jezelf. Via klank, adem en yin yoga maak ik ruimte in hoofd en lichaam. Elke beleving heeft zijn eigen ingang, maar de kern is altijd hetzelfde: jij mag er gewoon zijn.
Hieronder vind je wat er mogelijk is. Zowel in groep als in een privésessie.
DE BELEVINGEN
Klank
Klank is een van de oudste vormen van heling. Via Tibetaanse klankschalen, zachte instrumenten en intuïtieve begeleiding ontstaat er een veld van trilling en geluid. De klank beweegt door spieren en weefsel heen en raakt plekken waar woorden niet komen. Of je nu ligt in een klankreis, een klankmassage ontvangt of begeleid wordt met intuïtief gekozen instrumenten, de trilling doet het werk. Beschikbaar als groepssessie, als privé klankreis en als klankmassage in de studio.
Adem
De adem is je meest directe toegang tot jezelf. Via zachte regulatietechnieken keer je terug naar je eigen ritme en krijgt je zenuwstelsel de ruimte te kalmeren. In een verbonden ademsessie ga je dieper, een krachtige ervaring waarbij spanning verzacht en vastgezette energie in beweging komt. Toegankelijk voor iedereen, ook zonder ervaring. Beschikbaar als groepssessie, online maandelijks en als privésessie op maat.
Yin Yoga
Zachte, langzame yoga waarbij houdingen lang worden vastgehouden. Het gaat niet om de perfecte houding, maar om wat er ontstaat als je even stopt met doen. Spanning in het bindweefsel krijgt de ruimte te verzachten, het zenuwstelsel kalmeert en je zakt langzaam uit je hoofd in je lichaam. Muziek wordt per les zorgvuldig en intuïtief gekozen. De adem is altijd aanwezig als ankerpunt. Wekelijks op vaste locaties in Boekel en Lieshout.
Groepssessies
Samen vertragen in een vaste groep. Wekelijks op locatie in Boekel, Lieshout en Gemert. Toegankelijk en geschikt voor iedereen die wil beginnen. Begin met een proefles voor €7,50.
Privésessies
Een sessie volledig afgestemd op jou. Alle aandacht, alle tijd, alle klank voor jou alleen. In de studio aan huis in Gemert, op afspraak. Voor één persoon of samen met iemand die je meeneemt.
BIJZONDERE BELEVINGEN
Naast de vaste sessies organiseer ik regelmatig bijzondere belevingen op zorgvuldig gekozen locaties in Brabant. Aerial klankveldreizen in de Dome in Gemert, dagprogramma's in de natuur en intieme events voor kleine groepen van zes tot twaalf mensen. Elk evenement heeft zijn eigen thema en sfeer, intuïtief gekozen.
Abonnementhouders krijgen altijd €5 korting op evenementen en klankveldreizen.
Weet je nog niet wat bij je past?
Stuur gerust een berichtje. Dan kijk ik samen met jou welke beleving het beste aansluit.