Beleef het moment
De belevingen bij Daisy Bloom nodigen je uit om te vertragen en te zakken in je lichaam. Klank werkt diep door en brengt ontspanning zonder inspanning. Adem brengt je terug naar binnen en geeft ruimte in je borst, je hoofd en je lijf. Yin Yoga geeft het lichaam de tijd om te openen, te verzachten en tot rust te komen.
Alles ontstaat in eenvoud en rust.
Rust hervinden bij Daisy Bloom
Je bent welkom zoals je bent. Of je nu toevallig binnenstapt, behoefte hebt aan een moment voor jezelf of al een tijdje zoekt naar meer rust. Bij Daisy Bloom mag je aankomen met wat er is. Via klank, adem en vertraging krijgt het lichaam ruimte om los te laten en mag het zenuwstelsel tot rust komen. De aandacht verschuift van denken naar voelen, zonder druk of sturing. In een veilige, warme bedding groeit rust van binnenuit. Zachter dan verwacht en precies op het moment dat het lichaam er klaar voor is.
ADEM
Adem heb je elke dag bij je. Het is jouw ingang naar binnen. In een ademsessie nodig ik je uit om daar weer contact mee te maken. Zacht en rustig, afgestemd op wat er op dat moment klopt. Adem loopt als een rode draad door alles wat ik doe, van yin tot klank.
In een groep of 1 op 1. Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen te ademen.
KLANK
Je hoeft klank niet te begrijpen. Je mag het gewoon ervaren. Met een breed scala aan instrumenten nodig ik je uit om te zakken in jezelf. Ervaar wat de trillingen en frequenties van een zachte klankreis met je doen.
Dat kan 1 op 1, samen met je beste vriend of vriendin, of in een groep. Klank werkt door waar woorden stoppen. Jij ligt, ik speel vanuit intuïtie en de rest ontvouwt zich vanzelf.
YIN YOGA
Yin Yoga is een moment om te landen in jezelf. Verbinding met wat er is staat centraal in mijn lessen. We nemen de tijd in de houdingen, zodat bindweefsel en adem de ruimte krijgen. Je blijft aanwezig in het moment, in de houding, met je adem en met afgestemde muziek die de les draagt. Je beweegt binnen jouw mogelijkheden en volgt je eigen ritme.
Bijdragen voor een van deze sessies starten vanaf €15
Uniek in zijn eenvoud
Bij Daisy Bloom draait het om minder. Minder prikkels, minder moeten, minder uitleg. Wat overblijft is ruimte om te landen.
Klank, adem en Yin Yoga komen samen in een eenvoudige, gedragen bedding waarin je steeds opnieuw welkom bent. Veel mensen kiezen ervoor om vaker terug te keren, omdat juist die herhaling verdiept. Door te zakken in wat vertrouwd wordt.
Daarom kun je bij Daisy Bloom werken met een strippenkaart: een rustige manier om meerdere belevingen te volgen, in jouw tempo. Of je nu wekelijks komt of af en toe een moment voor jezelf kiest, elke sessie staat op zichzelf en vormt tegelijk onderdeel van een groter geheel.
Geen traject dat iets van je vraagt, maar een plek waar je telkens weer mag aankomen.
